CABINET DE SOPHROLOGIE à NANCY

UNE SÉANCE INDIVIDUELLE DE SOPHROLOGIE


COMMENT SE PASSE LE PREMIER RENDEZ-VOUS?

Lors de votre premier rendez-vous nous prendrons le temps de faire connaissance. Ces échanges s'établissent dans un climat de confiance et de bienveillance certaine. Je mettrai à votre service mes compétences d'écoutante et de praticienne en PNL pour mieux comprendre votre réalité et m'adapter à vous. Je vous aiderai à définir un objectif clair d'accompagnement sur lequel reposera les séances de sophrologie et de PNL à venir. Je répondrai à toutes vos questions puis un premier exercice vous sera proposé. Des éléments de compréhension vous seront fournis.

 

Vous trouverez des réponses à vos besoins tels que :

  • Chasser les idées noires
  • Gestion des crises d'angoisse
  • Réduction ou disparition des troubles du sommeil
  • Soulagement des symptômes de la dépression
  • Retour à l'équilibre physique, émotionnel et psychique
  • Préparation à un événement sportif ou professionnel 
  • Préparation à un examen
  • Géstion du stress en toute circonstance
  • Prévention du burn-out, de l'épuisement professionnel
  • Regain de confiance en soi

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