LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE ET EN CABINET

Gestion_ stress_entreprise

 

 

 

 

 

 Opter pour le bien-être des salariés, c'est également investir pour la réussite de son entreprise! Alors pourquoi hésiter?

 

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LES APPLICATIONS DE LA SOPHROLOGIE




Le stress n'est pas une fatalité, y résister et en faire votre allié est à votre portée.

L’un des premiers champs actuels d’application de la sophrologie et le plus connu est lié à la gestion du stress. En effet nos modes de vie génèrent un état de tension pouvant aboutir à de nombreuses pathologies. La pratique de la sophrologie est préconisée ici à titre préventif.

 

Bacheliers, étudiants, actif et sportif, votre mental devient votre force.

Pratiquer la sophrologie améliore la concentration et la mémoire, elle est alors une ressource importante et éprouvée en matière de préparation mentale aux examens. La personne en recherche d'emploi gagne en assurance et retrouve confiance en elle. Dans le cadre de la préparation mentale du sportif, la sophrologie clarifie les facteurs de motivation, limite les pensées négatives, renforce le focus sur l'objectif, apprivoise le stress inhibiteur, favorise la récupération. 

 

Salariés, dirigeants, reprenez le contrôle.

En entreprise, elle est tout à fait indiquée pour apprendre à gérer son stress au travail et gérer les conflits, prévenir des troubles musculo-squelettiques, s'adapter au travail posté et limiter la fatigue. La sophrologie en entreprise est votre allié pour conserver et améliorer votre qualité de vie au travail.

 

Pour tous, enfants, adolescents, adultes.

D’une manière générale, l'entraînement à la sophrologie contribue au mieux-être psychique, physique et émotionnel. Elle offre la possibilité de contrôler ses émotions, gérer les douleurs chroniques, limiter les troubles du sommeil, conquérir et renforcer la confiance en soi. Préparez-vous à devenir la meilleur version de vous-même !

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